Știai că dansul reduce stresul și îmbunătățește starea de spirit?
Dansul este una dintre cele mai vechi forme de expresie umană, practicată în toate culturile și civilizațiile de-a lungul timpului. Această activitate nu este doar o formă de divertisment, ci are și numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală. Studiile…