Cum să-ți menții echilibrul emoțional în perioadele stresante
Stresul este o reacție naturală a organismului la situațiile percepute ca amenințătoare sau copleșitoare. Este important să înțelegi că stresul nu este întotdeauna negativ. În cantități mici, poate fi un motivator care te ajută să îți atingi obiectivele. Cu toate…