Sfaturi pentru o dietă bogată în antioxidanți
Antioxidanții sunt substanțe care ajută la protejarea celulelor noastre împotriva daunelor cauzate de radicalii liberi. Radicalii liberi sunt molecule instabile care pot deteriora celulele și contribuie la dezvoltarea bolilor cronice, inclusiv a cancerului și a bolilor de inimă. Prin includerea…